?

Log in

No account? Create an account
Самым необходимым источником энергии ребенка является правильно сбалансированная еда. Питаясь правильно, ребенок растет здоровым!
Пищевой рацион детей и подростков должен быть сбалансированным, полноценным и удовлетворять энергетические потребности организма, связанные с бурным ростом и физическим развитием, учитывая активную жизнедеятельность организма.Такой правильный рацион питания у ребят, которые посещают пришкольный лагерь школы №268 Центрального Административного округа Москвы


В чем должен состоять полноценный рацион питания школьника, которых находится в пришкольном лагере? Ну, естественно, из богатых, полезных продуктов, составляющее здоровое питание. Посмотрим, чем питались в течение дня ребята из пришкольного лагеря школы №1524 ЦАО
Завтракали ребята тушеной капустой с сосисками, чаем с булочкой.
завтрак 1
Обедали – картофельным супом с рыбой. Этот суп может порадовать детей богатым, легким вкусом, внося разнообразие в меню пришкольного лагеря. Рыба полезна для детей, ведь она является источником белка, но и источником важного элемента для растущего организма, как аминокислота – метионин.
Ну и на второе – любимое блюдо детей – макароны с котлетой. Макаронные изделия обладают высокой калорийностью, низким содержанием пищевых волокон и поэтому, хорошей усвояемостью. И конечно, компот с салатом из томатов.обед 2
А полдничали ребята булочкой с творожной  начинкой и какао.
полдник 2
Не смотря на то, что учебный год закончился дети продолжают питаться в школьных столовых, посещая пришкольные детские лагеря. Вот, например питание учащихся в школе №223 (Москва).

Школа №223

Школа №223 (2)

Школа №223 (3)


Во время летних каникул пришкольные лагеря предлагают детям проводить время не только весло, но и весьма познавательно. Вот например, как повезло ученикам 694 столичной школы. На днях они посетили настоящую ферму, причем для этого даже не пришлось очень далеко ехать. Находится эта ферма в поселке Кленово московской области. О том, как здорово ребята там провели время, чони сами написали на своем школьном сайте.

5 июня 2014 года ребята школы  стали  участниками экологического проекта «ФЕРМА». В условиях современной жизни в мегаполисе дети не успевают познавать окружающий мир и этот проект помогает  ребятам узнать, как общаться с животными, как правильно выращивать овощи, а также вдоволь отдохнуть на свежем воздухе.

yf1
Read more...Collapse )
yf7

Вот так выглядит питание в школе №918 (Москва)

Завтрак

Это завтрак

Завтрак2

Школьная столовая

Ребятам, которые учатся в спортивно-педагогическом колледже (ЮВАО) в Москве требуется много сил не только для учебы, но и занятий спортом, поэтому они вот так плотно питаются:

Обед

Комплексный обед
Обед комплекс1

Еще один из вариантов комплексного обеда
Обед комплекс2

О сообществе

lojechka_ru
Рецепты для детей и родителей
Ложечка
Рецепты вкусных и полезных блюд для детей всех возрастов. Что приготовить на завтрак? Как приготовить, чтобы ребенок это ел с удовольствием? Когда давать ребенку те или иные блюда?

А также статьи и полезные советы для мам и пап, которые любят вкусно покушать и хотят расти здоровыми и крепкими вместе со своими детьми. :)

Последний месяц

July 2014
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars